宋仁宗作为历史上有名的仁德皇帝，历史评价很高，宋史称他“为人君，止于仁，帝诚无愧焉”。也是宋朝在位时间最长的皇帝。但仁宗也有不幸，他的三个亲生儿子皆早夭，最后以赵宗实为嗣君。
赵宗实的前世今生
赵宗实是宋太宗赵光义曾孙，祖父为太宗第四子、真宗赵恒之弟商王赵元份，父亲为宋仁宗赵祯堂兄濮安懿王赵允让。
由于无子，赵宗实于景佑二年，1035年被仁宗养育宫中。1037年，仁宗长子出生即逝去。宝元二年，1039年，仁宗第二位皇子，豫王赵昕出生后，赵宗实出宫回到生父赵允让身边。后来赵昕及仁宗第三子先后于1040年，1043年早亡。
嘉佑七年，1062年，赵宗实被正式立为皇子，改名赵曙。嘉佑八年，1063年，仁宗崩逝后，即皇帝位为宋英宗，大宋第五位皇帝。
那赵元佐又是谁呢？
赵元佐，字惟吉，初名赵德崇，是宋太宗赵光义长子，宋真宗赵恒同母兄。按照立长立嫡的规矩，太宗之后，皇位应该是赵元佐，却为何是真宗即位呢？原来这跟太宗得位有关，不管是烛影斧声，还是金匮之盟，太宗自己得位不正，担心其四弟秦王赵廷美有样学样，遂于太平兴国七年，982年，以赵廷美与卢多逊密谋造反为名，将赵廷美废为庶人，迁居涪陵。
赵元佐深知四叔廷美其实是被太宗迫害，出面向太宗申辩，无果。后赵廷美于雍熙元年，984年忧悸成疾病逝，赵廷美死后，赵元佐因病发狂，杀伤内侍，纵火焚宫，被废为庶人。
加上太宗第二子、昭成太子赵元僖早亡。至道元年，995年，赵恒被立为太子，这才有机会继承皇位。
但九五之尊都不是这么容易得来的。
至道三年，997年，二月，太宗病重，内宦王继恩暗中串联参知政事李昌龄、殿前都指挥使李继勋、知制诰胡旦等，与太宗明德皇后一起谋废太子赵恒，立赵元佐，企图发动政变。
最后是宰相吕端一力挫败政变，扶立赵恒继位，是为宋真宗，也才有后来“诸葛一生唯谨慎，吕端大事不糊涂”的佳话。
这次未遂政变，赵元佐虽然因为被废，并无参与，但任然被别有用心之人拿来作为旗帜号召作乱，毕竟太宗长子的身份很多时候在臣民看来就是天命所归，比之真宗即位更名正言顺。虽然后来真宗即位后，顾念赵元佐一母同胞，恢复了他的爵位官职，但心中忌惮肯定挥之不去。
赵宗实父子与真宗、仁宗一脉的特殊关系
其实赵宗实生父赵允让也曾经有机会当上皇帝，真宗六子，前五个都早亡，咸平六年，1003年，当真宗次子周王赵祐逝后，真宗将赵允让抚育宫中，备为皇子，直到后来仁宗出世，才被送回商王府，与帝位擦肩而过。
真宗与仁宗父子，都是曾经无子，将赵允让、赵宗实父子养育宫中，结果真宗最后得了仁宗，将赵允让出宫送回藩邸，而仁宗就没有这般幸运，绝嗣，只得以赵宗实为嗣君。这两对父子也算是因缘际会。
通过前文可以看出，为什么宋仁宗传位赵宗实而没有选赵元佐一系是因为：
一． 忌惮赵元佐的太宗长子身份，如果以元佐后辈入继，人家会认为理所当然，不会感恩戴德。
二． 赵元佐曾经被作为旗帜拿来行废立之事，差点导致真宗没能登上帝位，仁宗作为真宗儿子，自然不愿将帝位再交回赵元佐一系，如果帝位重回赵元佐一系，赵恒一系不仅可能失去正统之名，甚至落个谋朝篡位之罪也未可知。
三． 仁宗觉得赵允让因为自己没能继承帝位，多少有些亏欠，让赵允让之子赵宗实入继大统也算是补偿。
英宗即位后，为了尊本生父赵允让为皇考，还是尊仁宗为皇考，朝臣分成两派，争论不休，大多数官员认为，既然英宗是继承仁宗的皇位，当然应该尊仁宗为皇考，而尊生父赵允让为皇伯，由于赵允让被封为濮安懿王，所以这次朝堂、礼法之争被称为“濮议之争”。英宗当然是希望尊生父为皇考，为了生父死后的名分，英宗绞尽脑汁，用了各种手段，与朝臣斗智斗勇，耗费一年多光阴，才最终达到目标，英宗笃孝的品行就以这种奇特的方式展现出来。
以赵宗实为嗣君，最后却成了皇伯，这应该也是仁宗没有预料到的。
需看宋史
赵宗实，就是宋英宗，后改名赵曙，他本不是宋仁宗赵祯的亲生儿子，只因赵祯膝下无子（三个儿子都早夭），所以赵曙幼年时曾被接入皇宫被曹皇后抚养，后来，仁宗的亲儿子豫王出生，赵曙就回到生父身边，可惜后来豫王依然没有长大成人。在嘉祐七年的时候，赵曙被立为皇子，仁宗去世，他即位，是为宋英宗。他的皇后高氏，大名正仪，小名滔滔，他的姨妈是宋仁宗的皇后曹皇后，家族势力非常显赫，所以就是仁宗皇帝的养子赵曙娶了皇后的外甥女高滔滔，亲上加亲，成为宫里的美谈！高皇后生下神宗皇帝，神宗驾崩后小皇帝年幼，又垂怜听政，掌管朝政，期间经济繁荣，国势较强，被誉为“女中尧舜”。
赵宗实，就是宋英宗，后改名赵曙，他本不是宋仁宗赵祯的亲生儿子，只因赵祯膝下无子（三个儿子都早夭），所以赵曙幼年时曾被接入皇宫被曹皇后抚养，后来，仁宗的亲儿子豫王出生，赵曙就回到生父身边，可惜后来豫王依然没有长大成人。在嘉祐七年的时候，赵曙被立为皇子，仁宗去世，他即位，是为宋英宗。他的皇后高氏，大名正仪，小名滔滔，他的姨妈是宋仁宗的皇后曹皇后，家族势力非常显赫，所以就是仁宗皇帝的养子赵曙娶了皇后的外甥女高滔滔，亲上加亲，成为宫里的美谈！高皇后生下神宗皇帝，神宗驾崩后小皇帝年幼，又垂怜听政，掌管朝政，期间经济繁荣，国势较强，被誉为“女中尧舜”。