记不清楚末次月经了，怎么才能知道孕周和预产期？
怀孕后，第一次去孕检，医生第一句话就会问准妈妈末次月经的时间是什么时候，好以此来推测孕周和预产期，这是产科中推算预产期最常用的方法。但是有时候，有些准妈妈比较粗心，记不得末次月经的日子了，就没有办法根据这个方法来推测孕周和预产期，那么准妈妈该怎么知道孕周和预产期呢？
1、根据B超推算孕周
对于记不清末次月经的准妈妈，医生会通过B超检查来推算实际怀孕周数，这也是准确率比较高的一种方法。
医生做B超时测得胎头双顶径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄推算出预产期。当然，有时也会受医生手法的影响，预产期的准确度会变得没那么高。
2、从孕吐开始的时间来推算预产期
一般孕吐开始发生在孕6周，也就是末次月经后的第42天，然后由此向后推算至280天即为预产期。
3、根据初次胎动日期来推算预产期
如果准妈妈记不清末次月经的日期，也可以根据初次胎动的日期来推算预产期。大多数胎动开始于孕18-20周，计算方法为：初产妇的初次胎动日为孕20周，预产期向后推算至孕40周即可，而经产妇初次胎动日为孕18周，预产期同样推算至孕40周即可。
4 、根据子宫底高度来推算预产期
末次月经日期记不清，还可以按照子宫底高度来大致估算预产期。
怀孕4月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中，怀孕五月末，子宫底在脐下两横指，怀孕6个月末，子宫底平肚脐，怀孕7个月末，子宫底在脐上三横指，怀孕8个月末，子宫底的剑突与脐的正中，怀孕九个月末，子宫底在剑突下2横指，怀孕10个月末，子宫底高度又恢复到8个月的高度，但腹部比8个月时大。
预产期只是个大概的日期，不是精确的生产日期，在预产期这天分娩的产妇只有5%，在预产期前后两周内出生都是正常的。
所以准妈妈不用过于焦虑，但过了孕37周，也要随时做好分娩准备，以防宝宝突然降生而手忙脚乱。
曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！
前三个月B超一般都显示几周几天，可以根据这个时间推算末次月经，再算预产期。我例假不是很准，所以预产期就是根据B超时间推算的，这个比例假时间还准。
记不清楚末次月经了，怎么才能知道孕周和预产期？
怀孕后，第一次去孕检，医生第一句话就会问准妈妈末次月经的时间是什么时候，好以此来推测孕周和预产期，这是产科中推算预产期最常用的方法。但是有时候，有些准妈妈比较粗心，记不得末次月经的日子了，就没有办法根据这个方法来推测孕周和预产期，那么准妈妈该怎么知道孕周和预产期呢？
1、根据B超推算孕周
对于记不清末次月经的准妈妈，医生会通过B超检查来推算实际怀孕周数，这也是准确率比较高的一种方法。
医生做B超时测得胎头双顶径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄推算出预产期。当然，有时也会受医生手法的影响，预产期的准确度会变得没那么高。
2、从孕吐开始的时间来推算预产期
一般孕吐开始发生在孕6周，也就是末次月经后的第42天，然后由此向后推算至280天即为预产期。
3、根据初次胎动日期来推算预产期
如果准妈妈记不清末次月经的日期，也可以根据初次胎动的日期来推算预产期。大多数胎动开始于孕18-20周，计算方法为：初产妇的初次胎动日为孕20周，预产期向后推算至孕40周即可，而经产妇初次胎动日为孕18周，预产期同样推算至孕40周即可。
4 、根据子宫底高度来推算预产期
末次月经日期记不清，还可以按照子宫底高度来大致估算预产期。
怀孕4月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中，怀孕五月末，子宫底在脐下两横指，怀孕6个月末，子宫底平肚脐，怀孕7个月末，子宫底在脐上三横指，怀孕8个月末，子宫底的剑突与脐的正中，怀孕九个月末，子宫底在剑突下2横指，怀孕10个月末，子宫底高度又恢复到8个月的高度，但腹部比8个月时大。
预产期只是个大概的日期，不是精确的生产日期，在预产期这天分娩的产妇只有5%，在预产期前后两周内出生都是正常的。
所以准妈妈不用过于焦虑，但过了孕37周，也要随时做好分娩准备，以防宝宝突然降生而手忙脚乱。
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前三个月B超一般都显示几周几天，可以根据这个时间推算末次月经，再算预产期。我例假不是很准，所以预产期就是根据B超时间推算的，这个比例假时间还准。
记不清楚末次月经了，怎么才能知道孕周和预产期？
怀孕后，第一次去孕检，医生第一句话就会问准妈妈末次月经的时间是什么时候，好以此来推测孕周和预产期，这是产科中推算预产期最常用的方法。但是有时候，有些准妈妈比较粗心，记不得末次月经的日子了，就没有办法根据这个方法来推测孕周和预产期，那么准妈妈该怎么知道孕周和预产期呢？
1、根据B超推算孕周
对于记不清末次月经的准妈妈，医生会通过B超检查来推算实际怀孕周数，这也是准确率比较高的一种方法。
医生做B超时测得胎头双顶径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄推算出预产期。当然，有时也会受医生手法的影响，预产期的准确度会变得没那么高。
2、从孕吐开始的时间来推算预产期
一般孕吐开始发生在孕6周，也就是末次月经后的第42天，然后由此向后推算至280天即为预产期。
3、根据初次胎动日期来推算预产期
如果准妈妈记不清末次月经的日期，也可以根据初次胎动的日期来推算预产期。大多数胎动开始于孕18-20周，计算方法为：初产妇的初次胎动日为孕20周，预产期向后推算至孕40周即可，而经产妇初次胎动日为孕18周，预产期同样推算至孕40周即可。
4 、根据子宫底高度来推算预产期
末次月经日期记不清，还可以按照子宫底高度来大致估算预产期。
怀孕4月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中，怀孕五月末，子宫底在脐下两横指，怀孕6个月末，子宫底平肚脐，怀孕7个月末，子宫底在脐上三横指，怀孕8个月末，子宫底的剑突与脐的正中，怀孕九个月末，子宫底在剑突下2横指，怀孕10个月末，子宫底高度又恢复到8个月的高度，但腹部比8个月时大。
预产期只是个大概的日期，不是精确的生产日期，在预产期这天分娩的产妇只有5%，在预产期前后两周内出生都是正常的。
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经常有准妈妈对自己的怀孕日期弄不清楚，怀孕的具体日期确实比较难确定，因为受精卵是在哪天产生的，精子进入母体后还需要时间跟受精卵结合，这个时间也难以确定。
怀孕周期的计算
因此，我们通常从最后一次月经的第一天就开始计算怀孕周期。
整个孕期为280天，一共40周，10个妊娠月，每个妊娠月为28天。
37-42周分娩的婴儿都算足月宝宝，而37周之前的为早产儿。
但是实际上，跟预产期相差两个月的生产日期都是正常范围内的。
预产期的计算方法
最简单的就是大家在网上输入预产期计算，大家把最近的末次月经第一天以及月经周期输入在网页上，预产期就自动算出来了。它的理论是末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7。
我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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记不清楚末次月经了，怎么才能知道孕周和预产期？
怀孕后，第一次去孕检，医生第一句话就会问准妈妈末次月经的时间是什么时候，好以此来推测孕周和预产期，这是产科中推算预产期最常用的方法。但是有时候，有些准妈妈比较粗心，记不得末次月经的日子了，就没有办法根据这个方法来推测孕周和预产期，那么准妈妈该怎么知道孕周和预产期呢？
1、根据B超推算孕周
对于记不清末次月经的准妈妈，医生会通过B超检查来推算实际怀孕周数，这也是准确率比较高的一种方法。
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2、从孕吐开始的时间来推算预产期
一般孕吐开始发生在孕6周，也就是末次月经后的第42天，然后由此向后推算至280天即为预产期。
3、根据初次胎动日期来推算预产期
如果准妈妈记不清末次月经的日期，也可以根据初次胎动的日期来推算预产期。大多数胎动开始于孕18-20周，计算方法为：初产妇的初次胎动日为孕20周，预产期向后推算至孕40周即可，而经产妇初次胎动日为孕18周，预产期同样推算至孕40周即可。
4 、根据子宫底高度来推算预产期
末次月经日期记不清，还可以按照子宫底高度来大致估算预产期。
怀孕4月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中，怀孕五月末，子宫底在脐下两横指，怀孕6个月末，子宫底平肚脐，怀孕7个月末，子宫底在脐上三横指，怀孕8个月末，子宫底的剑突与脐的正中，怀孕九个月末，子宫底在剑突下2横指，怀孕10个月末，子宫底高度又恢复到8个月的高度，但腹部比8个月时大。
预产期只是个大概的日期，不是精确的生产日期，在预产期这天分娩的产妇只有5%，在预产期前后两周内出生都是正常的。
所以准妈妈不用过于焦虑，但过了孕37周，也要随时做好分娩准备，以防宝宝突然降生而手忙脚乱。
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