这个世界能够伤到心灵的，也就只有“情”了，心灵之伤也为“情伤”。

“情”是人感受这个世界多姿多彩的基本单元，人若被情伤了，必然对情耸立起防备之墙，那么这个人的世界也就失去了多姿多彩。

要想从新令这个世界充满色彩，方法勉强说有三：

被另一个人世界的色彩渲染

心灵受伤了，就不要沉溺于其中，要勇敢地走出来；或者请求别人拉一把。

这个另一个人可以是另一个情人，也可以是朋友，亲人，甚至是陌生人，当然这个陌生人是充满善和爱的，并且富有智慧的。

比如涂磊，比如孟非，他们都是有名的情感导师，又或者平台中或者现实中的情感疏导机构等等。

直视这个令心灵受伤的情，认识它，感悟它，升华它

人不认识情，所以才会被困在其中，无法自拔。自古以来，很多名人名语都在说情，更有“问世间情为何物，只教人生死相许”，那么情是包容，是奉献，是理解，是悲伤，是悔恨，是厌烦......？这些都是，只有你认识到这些都是情，你反而就会不那么容易被情伤了。因为你认识它，甜蜜的时候沉溺它，而受伤了，却也能从中走出来。

让时间去淡化

这个方法很被动，同时也不适合题目所需要的“短时间内抚平”，但却是大多数人选择的。

这是综合性的方法，在时间的流淌中，会有别人世界的色彩渲染，个人也会慢慢的认识、理解这个情，伤口也就慢慢的愈合了。

情伤难愈，犹如身体之伤，伤后方知健康的重要，因此，学情，识情，然后更好地经营感情，才能更好地感受美好的人生！

改变一下自己的注意力，如出去旅游，放松一下自己的心情，或者开启下一段感情等！

这个世界能够伤到心灵的，也就只有“情”了，心灵之伤也为“情伤”。

“情”是人感受这个世界多姿多彩的基本单元，人若被情伤了，必然对情耸立起防备之墙，那么这个人的世界也就失去了多姿多彩。

要想从新令这个世界充满色彩，方法勉强说有三：

被另一个人世界的色彩渲染

心灵受伤了，就不要沉溺于其中，要勇敢地走出来；或者请求别人拉一把。

这个另一个人可以是另一个情人，也可以是朋友，亲人，甚至是陌生人，当然这个陌生人是充满善和爱的，并且富有智慧的。

比如涂磊，比如孟非，他们都是有名的情感导师，又或者平台中或者现实中的情感疏导机构等等。

直视这个令心灵受伤的情，认识它，感悟它，升华它

人不认识情，所以才会被困在其中，无法自拔。自古以来，很多名人名语都在说情，更有“问世间情为何物，只教人生死相许”，那么情是包容，是奉献，是理解，是悲伤，是悔恨，是厌烦......？这些都是，只有你认识到这些都是情，你反而就会不那么容易被情伤了。因为你认识它，甜蜜的时候沉溺它，而受伤了，却也能从中走出来。

让时间去淡化

这个方法很被动，同时也不适合题目所需要的“短时间内抚平”，但却是大多数人选择的。

这是综合性的方法，在时间的流淌中，会有别人世界的色彩渲染，个人也会慢慢的认识、理解这个情，伤口也就慢慢的愈合了。

情伤难愈，犹如身体之伤，伤后方知健康的重要，因此，学情，识情，然后更好地经营感情，才能更好地感受美好的人生！

山重水复疑无路，柳暗花明又一村的时候！