01
你为什么会玩游戏，因为“游戏容易有瘾”
所以，玩游戏容易上瘾，这都是钩子。
同样，你读完书，就撕书，也很好玩，这也就吸引你去读书了。
02
读书要主动，而不是被动
只有“主动”，你才能迎来好的结果。书，就好比是一个漂亮的小姐姐，你得去主动撩人家，人家才会给你回应。
我是千城，读完1000本书，走过1000座城。
欢迎【关注】我，一起拼命努力，实现加速崛起！
不管怎么说，当你开始反思这个问题的时候，就已经不一样了。要知道，绝大部分人在离开学校教育都不碰书了，现在就是在学校教育的读书率也在下降。
其实最大的问题就是手机，每天都在玩手机，想一想感觉啥也没玩，但几个小时就过去了，然后就会很空虚，难受，很大部分原因是支出和收入不对等，因为花了大量的时间“出”，却没有实际性的“入”。
首先的思想上控制住自己，要有意识的提醒自己少花点时间玩手机，习惯是可以培养的，慢慢来嘛，然后少玩手机省下来的时间，你可能会觉得好无聊呀，不如玩手机吧，这个想法出来的时候千万别去干！
然后这个时候提醒一下自己，我要提升下自己，看看书吧，一开始看肯定会难受，可能会犯困、枯燥、想玩手机。坚持住，实在受不了就去睡觉，也比玩手机来的强。
如果一本正经的书看不下去，可以看看杂志、报纸之类的图文类的，等渐渐的找到自己感兴趣的领域就可以更深入的了解。
当然这是一个循序渐进的过程，要是想几天速成是不可能的，因为读书这件事情，什么时候开始都不是问题，就看你能不能坚持。
希望对你有帮助，加油，你一定可以的！
01
你为什么会玩游戏，因为“游戏容易有瘾”
所以，玩游戏容易上瘾，这都是钩子。
同样，你读完书，就撕书，也很好玩，这也就吸引你去读书了。
02
读书要主动，而不是被动
只有“主动”，你才能迎来好的结果。书，就好比是一个漂亮的小姐姐，你得去主动撩人家，人家才会给你回应。
我是千城，读完1000本书，走过1000座城。
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不管怎么说，当你开始反思这个问题的时候，就已经不一样了。要知道，绝大部分人在离开学校教育都不碰书了，现在就是在学校教育的读书率也在下降。
其实最大的问题就是手机，每天都在玩手机，想一想感觉啥也没玩，但几个小时就过去了，然后就会很空虚，难受，很大部分原因是支出和收入不对等，因为花了大量的时间“出”，却没有实际性的“入”。
首先的思想上控制住自己，要有意识的提醒自己少花点时间玩手机，习惯是可以培养的，慢慢来嘛，然后少玩手机省下来的时间，你可能会觉得好无聊呀，不如玩手机吧，这个想法出来的时候千万别去干！
然后这个时候提醒一下自己，我要提升下自己，看看书吧，一开始看肯定会难受，可能会犯困、枯燥、想玩手机。坚持住，实在受不了就去睡觉，也比玩手机来的强。
如果一本正经的书看不下去，可以看看杂志、报纸之类的图文类的，等渐渐的找到自己感兴趣的领域就可以更深入的了解。
当然这是一个循序渐进的过程，要是想几天速成是不可能的，因为读书这件事情，什么时候开始都不是问题，就看你能不能坚持。
希望对你有帮助，加油，你一定可以的！
成年人迷上手机，是在享受时代的繁华产物，同时体现了时代的科技进步和发展，并在娱乐中学习和悟道，在过度中学习和成长，在迷茫中寻找自幸和商机，已许在迷离中造就一代新人，这就是时代，也是人类发展的必然趋势，当在痛苦中挣扎时，必然会得到正悟！
手机是现代人的生活必备的产物，同时也是人与人之间及社会的桥梁，更是体现人们生活品质的象征，也是人们生活工作及感情的提速！
当人们在语言交流中受到阻碍时，能够发挥他及其较大的作用！
当人们在困扰中来回的彷徨时，为你排忧解难！
切勿拒绝时代给我们带来的品格，时代需要他，老人，成人，恋人，孩子们都需要他，我们应该为他点赞！
以上纯属个人感受谨供参考，措辞不当请见谅，同时感谢各位朋友的关注谢谢！