有心理学家做过研究，说人的恋情的新鲜感只不会超过三个月，我们看到这个结论是不是特别悲观。
其实男性和女性，大家想想，哪一部分人是情感的高需求群体？女性，她比男性更加在情感上有需求。
调查一百对夫妻，男性对婚姻的满意度有 80%，女性对婚姻的满意度只有百分之五十几。那么女性更重视的是什么？更重视的是被听到。所以女生比较罗嗦，所以那些害怕女生罗嗦的男生现在要警告你，几乎 100 个女人有 95 个以上都是絮叨的。因为女性通过絮叨传达爱意。我关注你，我关心你，我爱你。但是男性听到的是罗嗦，一件事说了一万遍。这是两性之间对感情的需求的不同。女性更希望被尊重的是想法，男性希望更尊重的是事实。
其实他愿不愿意陪你和爱不爱你真不是一个事。在男性的世界中，逛街对绝大多数男性就是一种折磨。他完全不能理解女人在一个商场中逛两三个小时，到底她的快乐在哪里。女性是一个什么？是听觉动物。她更愿意听那些好听的话。男性是个视觉动物，他更愿意看那些好看的东西。所以我们可以说，两性的差异在情感生活中，可以说在角角落落、在细细碎碎的地方，都能够很零碎地、凌乱地体现出来
其实我觉得，如果让我说两性情感的一种新鲜感，你要想为爱情保鲜，你首先是为自己的幸福开一个保单。就是说你首先要自我成长。大家看《我的前半生》，罗子君说，男人女人结婚的时候说的话都不能信。结婚的时候说的话，那都是特别高兴，人的情绪在那种很夸张状态，面对外人说「你爱我吗？」「爱。当贫穷、疾病，我愿意照顾你一辈子」。但是我们现实生活还有很多现实的卡点。
所以我觉得第一条，不管男性女性，要让情感保鲜，第一条是发展你自己，这是我觉得最核心的一条。
第二条，始终让你在对方心中。换句话说，你们两个人的感情是一个互有增值。
比如说我耕田来你织布，我们俩是相依相存的，你不耕田，我不织布，我们活不下去。这是农业社会。现代化生存，哪一个女人没有男人都能活下去，哪个男人没有女人也能活下去，那我们为什么还要在一起，为什么还要相爱？不是因为要抱团取暖，而是因为我和你在一起，我们的感情会增值。比如我和你在一起，唉，我会更加被欣赏。所以呢，男性的这三个特点就是他的努力被感激，他为你做了这么多努力，他哪怕是万里之外给你买了个肉夹馍，你要表达感谢。他的能力被信任。
所以女性绝对不能去贬低男性说你看看别人家的男的怎么样怎么样，凡是这样的，这个感情是属于减值的，要做感情增值的事。他对你的付出得到了赞赏，努力被看见，这种能力被欣赏，才华被鼓励，这个男人就会变得越来越好。
那第三个点呢，我觉得就是夫妻俩或者恋人俩，在今天这个激烈竞争的社会中都要苦练内功，在他需要的时候能挺身而出，而你自己可以站成一棵树，跟他在一起可以站成一片林，大约是这样的一种感觉。这样才是一种长久的保鲜，而不是说那些鸡汤文上鸡汤书上说的，说「买到条睡衣你看好不好看」，这都是表面的，长久的就是他离不开你，你中有他，他中有你，你们的感情会因为你们在一起互有增值，这段感情一定是有价值，一定是值得的，一定是让你们彼此变得更好的。
其实首先最重要的是坚信你们之间的爱情。很多人说爱情失去了新鲜感，一半是真的，一半就是本身对自己的爱情已经不自信了，回过头来拿没有新鲜感说事。新鲜感真的不是爱情最重要的指标，不要本末倒置。
保持新鲜感具体说来，1.不断挖掘对方身上的优点，就是老夫老妻了，彼此也没有熟到对对方一清二楚的地步。恋爱时新鲜感多一半是对方一开始确实是陌生人，一半是你拿出了相当的精力在探索和挖掘，所谓此一时彼一时也！
2.不断往自己的感情生活中注入新的元素。出门旅游、培养新的爱好就是些最简单的办法，爱情的新鲜建立在生活状态的新鲜，生活丰富多彩才有心思去耕耘爱情。
3.爱情需要仪式感。过节、生日买礼物，偶尔抽个疯买支鲜花，心血来潮地做件事都可以。不愿意犯傻不是没时间、幼稚，是不愿意为那个人付出了，还是那句话，新鲜感不是爱情的重要指标，而是心里始终有那个人。然后“爱要让你听见，爱要让你看见”！