从初中开始，一直到工作，演讲都是我的必备技能，也是很多时候我工作上的“大杀器”，所以今天分享几个非常好用，立竿见影的演讲准备诀窍。
当然，没有人天生就会演讲，指望一两个“方法”让自己从一个演讲小白直接升级成演讲大师也是不可能的。同其他所有技能一样，演讲也需要大量的练习与积累。
今天给大家分享的几个方法，主要解决的是从“太紧张”、“张不开口”到“流畅表达”的问题，也是之前对很多人进行演讲培训时发现最普遍的几个问题，相信对于帮助大家一只脚跨入演讲领域一定会有所帮助。
接下来直接上干货：
刻意练习如何“失败”
首先要明白的是，演讲这件事情最重要的不是你上台的那几分钟，而是你在上台之前是否做了足够且正确的准备工作。
任何一次优秀成功的演讲，已经离不开一段完善优质的准备工作。然而作为不懂得如何演讲的人，很多时候都会犯一个错误，那就是在准备阶段，没有学会如何准备失败。
相信很多人都有过这样的经历，在上台之前把演讲稿背的滚瓜烂熟，甚至在台下自己练习时都能做到倒背如流了，可是一旦上台就突然变的异常紧张，万一不小心在某一句上卡壳了，立刻就会变得大脑一片空白，完全想不起来自己接下来该说什么了。
会造成这种现象的最主要原因，就是你在上台之前对于失败这件事情毫无准备。
事实上我们平时在练习背诵的时候是什么情况？一段一段往下背，背到卡壳不对的地方立马看一眼稿子，然后从上一段开始再背一次。
然而，你这种练习时所采用的形式与你上台时所要表现出来的状态是完全不同的，当你在台上时，你在任何地方遇到卡壳，你都不可能去看眼稿子，也不可能再从头来背这段话。
换句话说，尽管你在台下做了很多练习让你来熟悉稿子，可是你对于如何在台上进行表演，如何应对“忘词”这件事情，完全没有任何经验与准备。
更严重的是因为没有准备，所以不知道如何应对失败，你对于可能出现的失败就会变得越发担心，这是一个环环相扣的死循环，所以破解的关键不在于你在台下把稿子背的有多熟，而在于你在上台之前心里就有一个“底”，这个底就是：万一一会出状况了，我该怎么办？
除非面临的是全脱稿演讲的要求，否则即使是我自己上台演讲，也会提前制作几张手卡。
手卡上并非全部的演讲内容，而是演讲过程中每一个段落最重要的核心思想，字体足够显眼，间距足够大，确保我只要瞄一眼就能看清我要看的那行字。
事实上绝大多数情况下，我从上台到离场，完全不会看这个手卡上面的字，但是有这张手卡在手时，我心里就明确知道一件事情，那就是一旦我出现什么状况，我可以迅速的找到提示与补救措施。
当我的心里有底的时候，自然也就不会慌张。
这里需要特别说明的一点是，手卡制作上面的字一定要少，而且最好采用质地相对来说高级一点的硬卡纸，这样既方便你及时对自己进行提示，同时拿在手中也不容易使你变得手足无措，影响自己的肢体动作。
如果面临的是全脱稿不许带手卡的情况，又应该如何呢？
你需要做的就是给自己准备几套面对失败时用来缓解气氛的说辞。
事实上演讲过程中最尴尬的不是忘词，而是忘词之后，完全不知道自己下一句该说什么，这一段空白时间带来的微妙气氛。
在演讲过程当中我们有一个理论呢，就是只要你用流畅的语言把时间填充满，那么即使你发生了失误情况，观众也几乎无法察觉的到。
毕竟观众手里并没有你的演讲稿，他也无从判断你的演讲到底是临时发挥还是按照原定计划进行的正常表现。
例如在进行主题演讲的时候，我个人习惯是额外准备一两个与主题相关的小故事或者小笑话。
千万不要觉得这样是在增加自己记忆上的负担，其实脱离你的演讲稿之外的故事与笑话，往往要比完整的记住演讲稿容易的多，因为前者你经常需要进行严密的逻辑与顺序，而后者你只要记清大概情节就够了。
而你在准备过程当中，需要做的就是练习在任意节点刻意打断自己，然后切换到“讲笑话”模式。
例如，你在演讲过程中突然卡壳，不知道该说什么了，这时候不要让场面出现空白尴尬，而是迅速切换一个比较轻松的姿态：
说到这里，我突然想到一个故事，想跟大家分享一下，话说……
像这样，多多进行面对“失败”的练习，只要熬过卡壳的一瞬间，基本上也就能慢慢接上原本想说的内容。
如果实在是记不起来了怎么办？如同前面说过的那样，反正听众手上没有稿子，随便找一段你能记起来的地方，续着说下去就行了，他们发现不了的……
最重要的是当你知道自己在面对失败与突发情况有备用方案的时候，你对于失败的恐惧就不会那么强烈，也就更不容易出现这些临时状况了。
练习“换个说法”进行表达
演讲练习当中的另一个诀窍就是我们要明白一个道理：
演讲不是背课文，而是一种表演。
业余的人在进行演讲时，往往只追求对演讲稿的准确性以及流畅度，然而这直接导致的结果就是，上台以后语速飞快，完全没有语气，跟打机关枪似的，突突突，突突突。
而这种“基本不过脑子”的突突突，一旦遇到卡壳，瞬间就会崩溃。即使是侥幸顺利背完了，下面的听众往往也是一脑袋嗡嗡嗡。
所以说当我们在进行演讲准备练习的时候，除了熟练的背诵演讲稿之外，还应该掌握的另一个能力，就是完全抛开演讲稿，用不同的话语和表述方式来对演讲稿进行复述。
当然，我们正常说话与书面语言有着很大的区别，书面语言相对来说要精炼，准确的多，而演讲本身就是要在口语语言与书面语言之间找到一个相对完美的平衡点。
要做到这一点就需要我们对同一内容的两种表述方式都有足够程度的熟悉。
同时在你尝试着将内容换一种方式进行表述时，其本质也是帮助你进一步加深理解的内容。
阅读——理解——再加工——输出
本身这个过程就是用来加强你“真正”的记忆。
日常生活中我们也有这样的经历，对于一句话，我们往往是很难准确记住的，但是经历过的事件，即使过了很久，即使没有刻意记忆也能够进行复述。
演讲中也是一样的道理，单纯的记忆“文字”很困难，也容易让人产生恐惧与紧张的心理。
但是当这些内容被你“理解”，并且能用多种方式来复述出来时，你就很容易记住，哪怕偶尔忘记一两句话，也可以迅速的组织语言进行弥补（记住，因为你之前已经刻意练习过了）。也许语言没那么优美精准，但至少不会影响演讲的流畅性。
以上就是两个解决紧张、张不开嘴的方法，只要稍加练习，绝大多数人都能有效缓解自己的紧张情绪。
希望对大家能够有所帮助。
我是肿么破，如果喜欢我的回答，欢迎点赞、评论、关注我哦~
分享越多，收获越多。
- 大家好！我是大本。
- 因性格比较内向，就会导致上来演讲很紧张吗？显而易见，答案是否定的；这两者之间并不存在直接的因果必然关系。俗话说“尺有所长，寸有所短”上台演讲，对于未经专业训练实践的我们来说，紧张甚至忘词再所难免，这是一种普遍现象。但如何克服呢？下面我说说个人的看法。
1.“自信人生二百年，会当击流三千里”
“恢弘志士之气，不宜妄自菲”，我们要有舍我其谁的气魄，上台之前给自己加油打气，相信自己，我能！我能行！
2.“看淡得失，轻装上阵”
不要有太多思想负担，为了一定要达到某种目的去演讲，往往会适得其反；看淡得失，不要太过追求完美。
3.“台上一分钟，台下十年功”
我们要先做足功课，反复练习推敲，为上台演讲做好充足准备。
4.“张弛有度”
上台演讲，过度放松会显得对演讲不重视，适度紧张却恰恰相反，说明我们重视演讲；张弛有度，可以有效支撑我们正常演讲，起到锦上添花乃至可能超常发挥的作用。
5.“胜不骄，败不馁；突破提高”
对于我们来说，敢于上台演讲就是一种进步。我们不像专业人士演讲那么妙语连珠、语惊四座、旁征博引，所以无论我们演讲效果如何，都很正常。但我们要总结经验，通过学习提高自己，争取早日突破我们自己。
- 演讲力，完全可以通过后天持之以恒的努力学习，反复练习、实践，达到“功到自然成”成为一名超级演讲者。
- 谢谢大家！欢迎交流。
从初中开始，一直到工作，演讲都是我的必备技能，也是很多时候我工作上的“大杀器”，所以今天分享几个非常好用，立竿见影的演讲准备诀窍。
当然，没有人天生就会演讲，指望一两个“方法”让自己从一个演讲小白直接升级成演讲大师也是不可能的。同其他所有技能一样，演讲也需要大量的练习与积累。
今天给大家分享的几个方法，主要解决的是从“太紧张”、“张不开口”到“流畅表达”的问题，也是之前对很多人进行演讲培训时发现最普遍的几个问题，相信对于帮助大家一只脚跨入演讲领域一定会有所帮助。
接下来直接上干货：
刻意练习如何“失败”
首先要明白的是，演讲这件事情最重要的不是你上台的那几分钟，而是你在上台之前是否做了足够且正确的准备工作。
任何一次优秀成功的演讲，已经离不开一段完善优质的准备工作。然而作为不懂得如何演讲的人，很多时候都会犯一个错误，那就是在准备阶段，没有学会如何准备失败。
相信很多人都有过这样的经历，在上台之前把演讲稿背的滚瓜烂熟，甚至在台下自己练习时都能做到倒背如流了，可是一旦上台就突然变的异常紧张，万一不小心在某一句上卡壳了，立刻就会变得大脑一片空白，完全想不起来自己接下来该说什么了。
会造成这种现象的最主要原因，就是你在上台之前对于失败这件事情毫无准备。
事实上我们平时在练习背诵的时候是什么情况？一段一段往下背，背到卡壳不对的地方立马看一眼稿子，然后从上一段开始再背一次。
然而，你这种练习时所采用的形式与你上台时所要表现出来的状态是完全不同的，当你在台上时，你在任何地方遇到卡壳，你都不可能去看眼稿子，也不可能再从头来背这段话。
换句话说，尽管你在台下做了很多练习让你来熟悉稿子，可是你对于如何在台上进行表演，如何应对“忘词”这件事情，完全没有任何经验与准备。
更严重的是因为没有准备，所以不知道如何应对失败，你对于可能出现的失败就会变得越发担心，这是一个环环相扣的死循环，所以破解的关键不在于你在台下把稿子背的有多熟，而在于你在上台之前心里就有一个“底”，这个底就是：万一一会出状况了，我该怎么办？
除非面临的是全脱稿演讲的要求，否则即使是我自己上台演讲，也会提前制作几张手卡。
手卡上并非全部的演讲内容，而是演讲过程中每一个段落最重要的核心思想，字体足够显眼，间距足够大，确保我只要瞄一眼就能看清我要看的那行字。
事实上绝大多数情况下，我从上台到离场，完全不会看这个手卡上面的字，但是有这张手卡在手时，我心里就明确知道一件事情，那就是一旦我出现什么状况，我可以迅速的找到提示与补救措施。
当我的心里有底的时候，自然也就不会慌张。
这里需要特别说明的一点是，手卡制作上面的字一定要少，而且最好采用质地相对来说高级一点的硬卡纸，这样既方便你及时对自己进行提示，同时拿在手中也不容易使你变得手足无措，影响自己的肢体动作。
如果面临的是全脱稿不许带手卡的情况，又应该如何呢？
你需要做的就是给自己准备几套面对失败时用来缓解气氛的说辞。
事实上演讲过程中最尴尬的不是忘词，而是忘词之后，完全不知道自己下一句该说什么，这一段空白时间带来的微妙气氛。
在演讲过程当中我们有一个理论呢，就是只要你用流畅的语言把时间填充满，那么即使你发生了失误情况，观众也几乎无法察觉的到。
毕竟观众手里并没有你的演讲稿，他也无从判断你的演讲到底是临时发挥还是按照原定计划进行的正常表现。
例如在进行主题演讲的时候，我个人习惯是额外准备一两个与主题相关的小故事或者小笑话。
千万不要觉得这样是在增加自己记忆上的负担，其实脱离你的演讲稿之外的故事与笑话，往往要比完整的记住演讲稿容易的多，因为前者你经常需要进行严密的逻辑与顺序，而后者你只要记清大概情节就够了。
而你在准备过程当中，需要做的就是练习在任意节点刻意打断自己，然后切换到“讲笑话”模式。
例如，你在演讲过程中突然卡壳，不知道该说什么了，这时候不要让场面出现空白尴尬，而是迅速切换一个比较轻松的姿态：
说到这里，我突然想到一个故事，想跟大家分享一下，话说……
像这样，多多进行面对“失败”的练习，只要熬过卡壳的一瞬间，基本上也就能慢慢接上原本想说的内容。
如果实在是记不起来了怎么办？如同前面说过的那样，反正听众手上没有稿子，随便找一段你能记起来的地方，续着说下去就行了，他们发现不了的……
最重要的是当你知道自己在面对失败与突发情况有备用方案的时候，你对于失败的恐惧就不会那么强烈，也就更不容易出现这些临时状况了。
练习“换个说法”进行表达
演讲练习当中的另一个诀窍就是我们要明白一个道理：
演讲不是背课文，而是一种表演。
业余的人在进行演讲时，往往只追求对演讲稿的准确性以及流畅度，然而这直接导致的结果就是，上台以后语速飞快，完全没有语气，跟打机关枪似的，突突突，突突突。
而这种“基本不过脑子”的突突突，一旦遇到卡壳，瞬间就会崩溃。即使是侥幸顺利背完了，下面的听众往往也是一脑袋嗡嗡嗡。
所以说当我们在进行演讲准备练习的时候，除了熟练的背诵演讲稿之外，还应该掌握的另一个能力，就是完全抛开演讲稿，用不同的话语和表述方式来对演讲稿进行复述。
当然，我们正常说话与书面语言有着很大的区别，书面语言相对来说要精炼，准确的多，而演讲本身就是要在口语语言与书面语言之间找到一个相对完美的平衡点。
要做到这一点就需要我们对同一内容的两种表述方式都有足够程度的熟悉。
同时在你尝试着将内容换一种方式进行表述时，其本质也是帮助你进一步加深理解的内容。
阅读——理解——再加工——输出
本身这个过程就是用来加强你“真正”的记忆。
日常生活中我们也有这样的经历，对于一句话，我们往往是很难准确记住的，但是经历过的事件，即使过了很久，即使没有刻意记忆也能够进行复述。
演讲中也是一样的道理，单纯的记忆“文字”很困难，也容易让人产生恐惧与紧张的心理。
但是当这些内容被你“理解”，并且能用多种方式来复述出来时，你就很容易记住，哪怕偶尔忘记一两句话，也可以迅速的组织语言进行弥补（记住，因为你之前已经刻意练习过了）。也许语言没那么优美精准，但至少不会影响演讲的流畅性。
以上就是两个解决紧张、张不开嘴的方法，只要稍加练习，绝大多数人都能有效缓解自己的紧张情绪。
希望对大家能够有所帮助。
我是肿么破，如果喜欢我的回答，欢迎点赞、评论、关注我哦~
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- 因性格比较内向，就会导致上来演讲很紧张吗？显而易见，答案是否定的；这两者之间并不存在直接的因果必然关系。俗话说“尺有所长，寸有所短”上台演讲，对于未经专业训练实践的我们来说，紧张甚至忘词再所难免，这是一种普遍现象。但如何克服呢？下面我说说个人的看法。
1.“自信人生二百年，会当击流三千里”
“恢弘志士之气，不宜妄自菲”，我们要有舍我其谁的气魄，上台之前给自己加油打气，相信自己，我能！我能行！
2.“看淡得失，轻装上阵”
不要有太多思想负担，为了一定要达到某种目的去演讲，往往会适得其反；看淡得失，不要太过追求完美。
3.“台上一分钟，台下十年功”
我们要先做足功课，反复练习推敲，为上台演讲做好充足准备。
4.“张弛有度”
上台演讲，过度放松会显得对演讲不重视，适度紧张却恰恰相反，说明我们重视演讲；张弛有度，可以有效支撑我们正常演讲，起到锦上添花乃至可能超常发挥的作用。
5.“胜不骄，败不馁；突破提高”
对于我们来说，敢于上台演讲就是一种进步。我们不像专业人士演讲那么妙语连珠、语惊四座、旁征博引，所以无论我们演讲效果如何，都很正常。但我们要总结经验，通过学习提高自己，争取早日突破我们自己。
- 演讲力，完全可以通过后天持之以恒的努力学习，反复练习、实践，达到“功到自然成”成为一名超级演讲者。
- 谢谢大家！欢迎交流。
张老师参加的综艺节目他的组织工作能力比较强，应变能力也很快这种节目必须自身条件和要求还是比较多，要有一些大家都能接受的风格，而且不能凉场活跃气氛，整个节目下来人的感觉都是愉快的。
从初中开始，一直到工作，演讲都是我的必备技能，也是很多时候我工作上的“大杀器”，所以今天分享几个非常好用，立竿见影的演讲准备诀窍。
当然，没有人天生就会演讲，指望一两个“方法”让自己从一个演讲小白直接升级成演讲大师也是不可能的。同其他所有技能一样，演讲也需要大量的练习与积累。
今天给大家分享的几个方法，主要解决的是从“太紧张”、“张不开口”到“流畅表达”的问题，也是之前对很多人进行演讲培训时发现最普遍的几个问题，相信对于帮助大家一只脚跨入演讲领域一定会有所帮助。
接下来直接上干货：
刻意练习如何“失败”
首先要明白的是，演讲这件事情最重要的不是你上台的那几分钟，而是你在上台之前是否做了足够且正确的准备工作。
任何一次优秀成功的演讲，已经离不开一段完善优质的准备工作。然而作为不懂得如何演讲的人，很多时候都会犯一个错误，那就是在准备阶段，没有学会如何准备失败。
相信很多人都有过这样的经历，在上台之前把演讲稿背的滚瓜烂熟，甚至在台下自己练习时都能做到倒背如流了，可是一旦上台就突然变的异常紧张，万一不小心在某一句上卡壳了，立刻就会变得大脑一片空白，完全想不起来自己接下来该说什么了。
会造成这种现象的最主要原因，就是你在上台之前对于失败这件事情毫无准备。
事实上我们平时在练习背诵的时候是什么情况？一段一段往下背，背到卡壳不对的地方立马看一眼稿子，然后从上一段开始再背一次。
然而，你这种练习时所采用的形式与你上台时所要表现出来的状态是完全不同的，当你在台上时，你在任何地方遇到卡壳，你都不可能去看眼稿子，也不可能再从头来背这段话。
换句话说，尽管你在台下做了很多练习让你来熟悉稿子，可是你对于如何在台上进行表演，如何应对“忘词”这件事情，完全没有任何经验与准备。
更严重的是因为没有准备，所以不知道如何应对失败，你对于可能出现的失败就会变得越发担心，这是一个环环相扣的死循环，所以破解的关键不在于你在台下把稿子背的有多熟，而在于你在上台之前心里就有一个“底”，这个底就是：万一一会出状况了，我该怎么办？
除非面临的是全脱稿演讲的要求，否则即使是我自己上台演讲，也会提前制作几张手卡。
手卡上并非全部的演讲内容，而是演讲过程中每一个段落最重要的核心思想，字体足够显眼，间距足够大，确保我只要瞄一眼就能看清我要看的那行字。
事实上绝大多数情况下，我从上台到离场，完全不会看这个手卡上面的字，但是有这张手卡在手时，我心里就明确知道一件事情，那就是一旦我出现什么状况，我可以迅速的找到提示与补救措施。
当我的心里有底的时候，自然也就不会慌张。
这里需要特别说明的一点是，手卡制作上面的字一定要少，而且最好采用质地相对来说高级一点的硬卡纸，这样既方便你及时对自己进行提示，同时拿在手中也不容易使你变得手足无措，影响自己的肢体动作。
如果面临的是全脱稿不许带手卡的情况，又应该如何呢？
你需要做的就是给自己准备几套面对失败时用来缓解气氛的说辞。
事实上演讲过程中最尴尬的不是忘词，而是忘词之后，完全不知道自己下一句该说什么，这一段空白时间带来的微妙气氛。
在演讲过程当中我们有一个理论呢，就是只要你用流畅的语言把时间填充满，那么即使你发生了失误情况，观众也几乎无法察觉的到。
毕竟观众手里并没有你的演讲稿，他也无从判断你的演讲到底是临时发挥还是按照原定计划进行的正常表现。
例如在进行主题演讲的时候，我个人习惯是额外准备一两个与主题相关的小故事或者小笑话。
千万不要觉得这样是在增加自己记忆上的负担，其实脱离你的演讲稿之外的故事与笑话，往往要比完整的记住演讲稿容易的多，因为前者你经常需要进行严密的逻辑与顺序，而后者你只要记清大概情节就够了。
而你在准备过程当中，需要做的就是练习在任意节点刻意打断自己，然后切换到“讲笑话”模式。
例如，你在演讲过程中突然卡壳，不知道该说什么了，这时候不要让场面出现空白尴尬，而是迅速切换一个比较轻松的姿态：
说到这里，我突然想到一个故事，想跟大家分享一下，话说……
像这样，多多进行面对“失败”的练习，只要熬过卡壳的一瞬间，基本上也就能慢慢接上原本想说的内容。
如果实在是记不起来了怎么办？如同前面说过的那样，反正听众手上没有稿子，随便找一段你能记起来的地方，续着说下去就行了，他们发现不了的……
最重要的是当你知道自己在面对失败与突发情况有备用方案的时候，你对于失败的恐惧就不会那么强烈，也就更不容易出现这些临时状况了。
练习“换个说法”进行表达
演讲练习当中的另一个诀窍就是我们要明白一个道理：
演讲不是背课文，而是一种表演。
业余的人在进行演讲时，往往只追求对演讲稿的准确性以及流畅度，然而这直接导致的结果就是，上台以后语速飞快，完全没有语气，跟打机关枪似的，突突突，突突突。
而这种“基本不过脑子”的突突突，一旦遇到卡壳，瞬间就会崩溃。即使是侥幸顺利背完了，下面的听众往往也是一脑袋嗡嗡嗡。
所以说当我们在进行演讲准备练习的时候，除了熟练的背诵演讲稿之外，还应该掌握的另一个能力，就是完全抛开演讲稿，用不同的话语和表述方式来对演讲稿进行复述。
当然，我们正常说话与书面语言有着很大的区别，书面语言相对来说要精炼，准确的多，而演讲本身就是要在口语语言与书面语言之间找到一个相对完美的平衡点。
要做到这一点就需要我们对同一内容的两种表述方式都有足够程度的熟悉。
同时在你尝试着将内容换一种方式进行表述时，其本质也是帮助你进一步加深理解的内容。
阅读——理解——再加工——输出
本身这个过程就是用来加强你“真正”的记忆。
日常生活中我们也有这样的经历，对于一句话，我们往往是很难准确记住的，但是经历过的事件，即使过了很久，即使没有刻意记忆也能够进行复述。
演讲中也是一样的道理，单纯的记忆“文字”很困难，也容易让人产生恐惧与紧张的心理。
但是当这些内容被你“理解”，并且能用多种方式来复述出来时，你就很容易记住，哪怕偶尔忘记一两句话，也可以迅速的组织语言进行弥补（记住，因为你之前已经刻意练习过了）。也许语言没那么优美精准，但至少不会影响演讲的流畅性。
以上就是两个解决紧张、张不开嘴的方法，只要稍加练习，绝大多数人都能有效缓解自己的紧张情绪。
希望对大家能够有所帮助。
我是肿么破，如果喜欢我的回答，欢迎点赞、评论、关注我哦~
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- 因性格比较内向，就会导致上来演讲很紧张吗？显而易见，答案是否定的；这两者之间并不存在直接的因果必然关系。俗话说“尺有所长，寸有所短”上台演讲，对于未经专业训练实践的我们来说，紧张甚至忘词再所难免，这是一种普遍现象。但如何克服呢？下面我说说个人的看法。
1.“自信人生二百年，会当击流三千里”
“恢弘志士之气，不宜妄自菲”，我们要有舍我其谁的气魄，上台之前给自己加油打气，相信自己，我能！我能行！
2.“看淡得失，轻装上阵”
不要有太多思想负担，为了一定要达到某种目的去演讲，往往会适得其反；看淡得失，不要太过追求完美。
3.“台上一分钟，台下十年功”
我们要先做足功课，反复练习推敲，为上台演讲做好充足准备。
4.“张弛有度”
上台演讲，过度放松会显得对演讲不重视，适度紧张却恰恰相反，说明我们重视演讲；张弛有度，可以有效支撑我们正常演讲，起到锦上添花乃至可能超常发挥的作用。
5.“胜不骄，败不馁；突破提高”
对于我们来说，敢于上台演讲就是一种进步。我们不像专业人士演讲那么妙语连珠、语惊四座、旁征博引，所以无论我们演讲效果如何，都很正常。但我们要总结经验，通过学习提高自己，争取早日突破我们自己。
- 演讲力，完全可以通过后天持之以恒的努力学习，反复练习、实践，达到“功到自然成”成为一名超级演讲者。
- 谢谢大家！欢迎交流。
张老师参加的综艺节目他的组织工作能力比较强，应变能力也很快这种节目必须自身条件和要求还是比较多，要有一些大家都能接受的风格，而且不能凉场活跃气氛，整个节目下来人的感觉都是愉快的。
张老师参加的综艺节目他的组织工作能力比较强，应变能力也很快这种节目必须自身条件和要求还是比较多，要有一些大家都能接受的风格，而且不能凉场活跃气氛，整个节目下来人的感觉都是愉快的。