首先我们先来了解一下“职场新鲜人”这个概念，从字面意思来看，就是在职场上，他们是新人，主要指一些还没有进入职场或即将进入职场的人，或是刚进入职场的新人，如此我们可以推断，职场新鲜人没有什么工作经验，需要在别人的带领下工作，但在“新鲜人”前面加上“过期”二字，就显得意味深长，“过期”与“新鲜”本有相反的意思，组合在一起，必定有其深义，怎么既“新鲜”又“过期”呢？仔细品味就会想到一类人，那就是毕业时间过长的大学生，他们至少毕业一年，没有从事过什么工作，更谈不上工作经验，而与应届大学毕业生相比，他们又是老人，至少年龄大了，失去了学生时期的拼搏精神，属于“过期”人；
但对职场来说，他们还是新人，职场对他们来说是新的，他们对职场来说也是新的。另一类人，虽然进入职场，已经工作过一段时间，在职场中算不得新人，但他们对业务并不精通，甚至对本职业务不熟悉，更他不上工作经验，对业务来说还是个新人，这种人领导同事对他已经失去信心，是被淘汰的对象。不管上述那种情况，如果“过期新鲜人”不能及时发现自身不足并为之改变，不能突破自己去适应环境，都将面临一种结局：被淘汰。对于职场“过期新鲜人”，一定要正确认识自己，找到免遭淘汰的突破口。笔者认为，“过期新鲜人”应该从以下几方面改变一下自己：
一、树立危机意识，树立职业目标。尤其对大学毕业生来说，毕业即失业已经成为常态，国家又大力推行凡进必考措施，找工作对应届毕业生已非易事，所以说，“过期新鲜人”已经成为大多数应届毕业生的必经阶段。大学生一定树立危机意识，及早防范。做好职业规划，明白自己想做什么，能做什么，能做好什么，树立职业目标，并付诸行动，这是防止成为“过期新鲜人”的必要举措，大学毕业后，即使找不到正式工作，也不能坐以待毙，什么都不做或一味的复习备考都不可取，要找一份与职业规划相符合、对实现职业目标有益的临时性工作先做着，积累起工作经验，琢磨透工作真谛，锻炼出工作技能，如此一旦进入相应的职场，便会得心应手，快速融入角色。对于已经进入职场但工作无法提高的“过期新鲜人”来说，以前的目标计划肯定是错误的，这个时候一定要重新制定目标，重新规划工作，并付诸行动，要明白亡羊补牢犹未为晚的道理。
二、要不断自查自纠，改掉缺点适应环境。对“过期新鲜人”来说，通常都有个致命弱点：以自我为中心。如此一来，他们只看到自己的优点，却忽略缺点。久而久之，缺点越来越多，优点越来越少，慢慢将自己置于被淘汰境地。对大学生来说，没找到工作的时候，绝不能将自己关在家中，或到处游荡无所事事，要走向社会去适应社会变化，去发现新事物的发展。要不断问自己是否还适应社会，是否能跟上社会的发展变化。要不断发现自己的不足：性格上的不足，知识上的落伍，技能上的生疏，和他人合作的能力的不足。只有不断发现自己的不足，不断改正不足，才能提高自己，一旦进入职场才能得心应手。对于那些身在职场的过期新鲜人，要不断和优秀的同事比较学习，找出自己的差距，进而找出自己不足加以改正。
三、过期新鲜人要养成学习的习惯。向优秀的人学习，向互联网学习，向书本学习，只要不断学习，自己就不会过期，不断更新自己，让自己时刻在保鲜期内。要明白，在这个知识爆咋的时代，知识技能学到手了可能就已经过期了，要树立时时刻刻学习的意识，要培养学习的习惯。
当然，职场上还有一类人，他们不善表达自己，往往做了很多事情，对职场做了很多贡献，知识很丰富，技术也过硬，就是领导没有察觉，将他们列为“过期新鲜人”，列为被淘汰对象。这样的同志不要灰心，要知道，是金子总要发光，只要付出总会有收获。即使离开了现在的工作环境，换个环境，或许会干的更出色，自己的努力和高超的技能才是打不碎的饭碗。
总之，成为过期新鲜人总有这样那样的原因，只有找准原因，对症下药，才能有所突破，在职场上驰骋纵横。以上代表本人一些观点，欢迎各位多提意见！
过期新鲜人指的是没有工作经验,又失去应届生身份的人群体？
如果是这样的情况不是什么问题，给自己的简历加上一段自我创作的经历就行，这不是欺骗，是对自己这段空白经历的艺术性加工，比如你在家啃老可以加工成亲情陪护，尽人伦孝道有什么错？
重要的不是去怎么编造，而是学会从不同的角度，从有利的角度来阐述事实！撒谎不能解决问题，只会制造更多的麻烦，我找第一份工作的时候，大学没毕业，开店把学费亏了，只能去打工，没毕业、没学历、没经验、怎么办？我就是编造，说自己在外省什么公司做策划，我学的就是策划，专业没有什么问题！后来虽然成功入职了，但是为了圆自己的谎，要不断编造新的谎言来掩盖这个上一个谎言，不知道别人看没看穿，我自己觉得很无味！
所以不要去编造，而是去加工改编！不论什么原因造成自己的过期，这不重要，重要的是别让自己霉变！努力的充实自己、把失去的时间抢回来，从一个可以接纳你的低起点做起，补上这段真空期，有了工作经验加上不断的学习，很快就会度过这段空白，以后不论是跳槽还是晋升，这些因素就不会是什么大问题，重要的是成绩和能力！
取巧的方法可以度过一时的难关，但是取巧的思维和惯性会贻误终生，我经常说的一句话，老板不需要你打工，是你自己需要，因为你要收入、要生活、要吃饭！所以自欺欺人不可行，打铁最终要靠自己硬！