七十万只是小说的夸张，实际上三国三大战役官渡、赤壁、夷陵三次的人数加起来也不够七十万。
其中官渡之战，袁绍军10万，曹操军虽记载说8000，不够一万，但不应如此少，已经有多人考证，曹军人数约有3万左右。赤壁之战，曹操军15万左右，东吴刘备联军5万左右。夷陵之战人数更少，刘备军5万左右，孙权军6万左右。三大战役，两边的人都加起来大概也就是40多万，更不要说夷陵刘备就有70万大军了，实际上当时蜀国总人口也才90多万，如果除去一半女人的话，把在襁褓中的婴儿和年过古稀的老人都拉上也顶多凑够45万人，实际上蜀汉的总兵力也就是10万左右，北面要防曹操，南面要防南蛮，能抽出来的兵力更是有限。
史载夷陵之战刘备带出去的是4万人，然后刘备又派马良去动员西南的少数民族，其首领沙摩柯带1万蛮兵助战，所以刘备军总数才达到5万左右。但是为何说孙权军6万左右呢？孙权一手就交给了陆逊5万人马，而在夷陵前线东吴还有守军，比如孙桓，被刘备包围，陆逊就是不救，认为孙桓一定能守住。前线能给刘备相持，怎么也得1万人吧，所以三大战役官渡、赤壁都是以少胜多，但是夷陵却不是，守军可能比攻方人数还要多。
只是这次败的太惨，不光督军的将领死伤殆尽，蛮军的首领沙摩柯也战死，刘备逃跑也是烧了马鞍，铠甲等军用物资阻塞道路才逃命成功的。但是并不存在全军覆灭的情况，可以从以下两点来看：
其一
先主自猇亭还秭归，收合离散兵，遂弃船舫，由步道还鱼复，改鱼复县曰永安。
其二
孙权闻先主住白帝，甚惧，遣使请和。
刘备从猇亭撤退到秭归后，就没有继续后撤，而是在那里收合被打散的士兵，虽然损失惨重，伤亡也很大，但是打散的应该更多，刘备收拢起来的人应该还有1,2万人。从下面孙权的反应就能看出来，刘备到了白帝城驻扎后，孙权非常害怕，“甚惧”，说明刘备军还有相当的威慑力，如果刘备全军覆没，刘备一个老头也不可能吓住孙权，必然还有相当的军力。至少应该不少于1，2万人，当然这个还要加上当地本来的守军。
综上来看，夷陵一战，刘备军，包括助战的沙摩柯，总共损失兵力大概在3万以上，但是应该不超过4万。不过这对刘备来说也是损失80%了，绝对的溃不成军。
应该差不多了。当然也不可能死的一个都不剩，否则刘备怎么能够托孤白帝城逃跑到那么远的地方呢？
至于究竟伤亡多少人数，也许实际上有记载，但是我并不清楚。我想这应该不会余下1万。也就是说伤亡应在69万左右。
你想当时在秋天，而且刘备还把七百里连营全部扎在同一处山坡上，当时秋风扫落叶。火借风势，风助火威，那一烧起来还能得了。
所以说伤亡几乎可以说是全军覆没。
30万蒙古大军覆灭确有其事，但并非一战而亡。1368年8月攻克大都（今北京）后，明军对逃往草原的北元残部穷追不舍，在20年间的历次征战中抓获、收降的蒙古部众粗略计算有近30万之众。
比如常遇春攻占上都后，明军继续追击数百里地，俘虏蒙古宗王、平章及所辖将士上万人，缴获金银财宝众多。
1368年徐达夜袭北元名将扩廓帖木儿大营，后者仓皇间穿上一只靴子就跨马逃走，营中4万军兵都当了俘虏。
1370年徐达再次击败扩廓帖木儿，又俘获2名蒙古宗王及国公、平章以下文武僚属1860余人、士兵8.45万人。
李文忠攻占应昌后，北元嗣君逃走，但其嫡子、后妃、宫女、宗王、文武官僚数百人都被拿获，城中没来得及跑的蒙古军民想必也不少。
沐英进军至漠北攻陷和林（蒙古帝国早期首都），将北元将领、丞相脱火赤及所部俘虏。
1372年明朝大将冯胜、傅友德在甘肃北部击败蒙古军一部，迫使对方8300余人投降。同年李文忠继续追击北元残部，将抓获的敌方军政官员、士兵及家属1800多人押送南京。
1387年，盘踞辽东的北元丞相纳哈出降明，麾下军政官员3500余人及所辖4万官兵尽数投诚，史载明军缴获的羊马驼驴辎重竟然绵亘百余里。
1388年蓝玉击破蒙古大汗脱古思帖木儿，俘获敌方部众7万余人，素称精锐的朵颜三卫蒙古军也在明廷感召下来降。
历史的误区，总是以军队的总量做对比！
因为西夏虽全民皆兵，军队有超过三十万，但西夏有着广阔的国土，其东尽黄河，西至玉门，南接萧关（今宁夏同心南），北控大漠，占地两万余里。
广袤的国土，制约了西夏的调动能力，即便蒙古进犯，西夏也只能以近邻的兵力救援，而蒙古则可以全力进攻，因此两者单场战斗，往往都是蒙古占据兵力优势，西夏只能凭城固守！
而且西夏通过汉化以后，平原灌溉区，迅速转为农耕文明。首都兴庆府所在的银川平原，有“天下黄河富宁夏之称”，河套平原更是匈奴曾经梦寐以求，使我阏氏无颜色！
因此，蒙古对国力衰弱的西夏，集中攻击重点打击，使得西夏疲于应对无法集结，双方始终没有出现如辽国，金国那样的超级会战！
这就是蒙古成吉思汗的高明之处，以蚕食的手段削弱西夏，间接为灭亡金国做准备！
可悲！一个足智多谋胸藏锦绣的洪承畴。
可叹！一个节衣缩食睡眠不足的崇祯皇帝。
可怕！一个如狼似虎满清恶棍的多尔衮。
可恶！一个娘炮督军无能强势的太监内讧，
可恨！一个叫闯王的李自成在蛮横搅局，
可惜！一个叫秦良玉的巾帼女将没有奉旨救援！
洪承畴以十三万明朝联军，抗衡着以多尔衮带队清八旗铁骑，虽处劣势，但不致于惨败！战局天平瞬息万变，最终落得全军覆没...
原因诸多，天亡大明，旱灾连年，蝗虫遍野，粮食欠收，饿浮千里。慧星袭月，紫薇星暗淡，天灾加人祸，连放屁都砸脚后跟。可恨晚明诸位王爷，宁舍命不舍财。
虽洪承畴鼎力抗击，但笔架山粮草尽失，祖大寿血踏清营，血染征袍，功亏一篑，无功而返！洪承畴亲点大炮松山血战。血性勇气已然无力回天。
大厦倾倒，非一木可支...
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归义军的灭亡很大责任在于当时的宋朝不作为，对这样一个絲绸之路上的重要城市掉以轻心，不进行大力支持和策应。
唐玄宗时期，由于安史之乱，唐王朝将安西都护和北亭都护以及整个河西的兵力调屯川陕，导致这些地方精锐部队被抽光，给土蕃军队造成可乘之机，佔领了敦煌（古称沙洲）。
唐宣宗大中二年（公元848年），张仪潮在沙洲率众起义，起名归义军，驱逐了土蕃人，在沙洲建立了以汉人为主的政权，并取得唐王朝的承认，大中五年（公元（851年）唐王朝任命张仪潮为归义军节度使，自此，瓜州和沙洲一直在张、曹家两大世家的统治之下，历经180年。
归义军虽有过雄踞十一州，拥兵十几万的强大势力，但经过战争和多次内斗之后，归义军已日薄西山，而沙洲的重要地理位置又使日趋强大的西夏馋涎欲滴，势在必得，当时的宋王朝并未对该地区多加关心，加强控制并派兵支援，很快归义军被西夏灭掉，敦煌落入西夏之手。