人间不乏这样的传奇,韩国著名瘦身教练郑多燕也是从产后70公斤减下来的,很多妈妈产后都跟练过她的健身舞。无数的减肥健身产品捆绑在她身上,听闻郑州某餐厅还推出了冠名套餐,虽然很搞笑,但是说明瘦身减肥市场空前绝后。
闫妮减肥成功当然也是好事,毕竟人更漂亮了,拍照片更好看了。
眼见着这样的人间奇迹,更多人热衷于瘦身了。看脸的时代,脸很多人舍不得动刀动枪,瘦身总是可以的。
我太太的同学也为了瘦身参加了一个减肥产品微商团,据说每天除了照要求使用产品,还有要把三餐拍下来,每天睡前或者早起拍体重数据。结果当然是瘦了下来。据她自己说每天吃饭都刻意控制,毕竟要发给全世界看的,不仅做的比日常少,吃得也比发的少,晚上几乎不怎么吃,苹果、黄瓜、酸奶、坚果就够了。每个参加的成员都暗地里比拼,哪能真按平时的量吃饭。发到群里大家一圈评论下来,泪流满面,跟人家比起来简直跟不知餍足的猪一般。几天下来就妥协了,大家一起比拼到底谁吃得少、坚持得久、效果好。不瘦都不行了。
后来产品不用了,坚持少吃,体重能够保持。
这是产品效果,还是管住口的效果呢?
更何况,更多人是直接抽脂瘦身,再配合运动的。你看到的是效果图而已。不得不说,看不见一点肌肉形状的瘦都是抽脂的结果。比如说麻杆一样的大长腿。
要不要去抽脂,这是另一说。
很多人一看到人家说减肥反弹了,就说还是没管住嘴,迈开腿。
我想这是跟基因斗争的自然反应。
正常人不是吃得太夸张,懒得太夸张,正常生活家务、运动、工作、睡眠,这样的体重是基因决定的。吃得更少一点,动得更多一点,就稍微瘦一点。
关键是人吃五谷杂粮,年华老去的时候,运动可能不能那么大量了,或者身体不允许那么吃法了,基因又出来主持大局了。
胖瘦这种事情主要还是基因决定的,大概就是所谓自然体重。
我主张,任何时候不过量运动,不过量减食。
建议参考中国营养学会理事,中国科协聘科学传播首席专家,食品科学博士范志红老师的健康饮食和很日常的运动主张。
小编觉得闫妮这是活得精彩啊!
46岁闫妮减肥30斤,从土肥圆变身马甲线女神,可谓是“反转人生”。
看着这些衣品差得不行的造型,是不是让你大跌眼镜?
再看看减肥后的闫妮的造型
看完这些你是不是觉得完全不是同一个人!所以瘦身成功后的闫妮真的是赢家。
记忆中的那个佟掌柜你还记得吗?
再看现在,网友惊呼:闫妮居然变美了!
据闫妮透露,在拍电视剧《王大花的革命生涯》时期,闫妮为了适应角色狂吃增肥,于是达到了126斤的人生体重巅峰;而在电影《情圣》中,闫妮狂瘦30斤。
减肥成功后的她轻松hold住露背装,谁说露背装只是年轻人的专利,熟女一样可以穿的好看。黑白印花露背礼服性感撩人,与闫妮的气质相结合,更是碰撞出了不一样的火花。
形象气质在,没有hold不住的衣服
46岁的闫妮瘦身成功,身材十分苗条,让人羡慕完全看不出年龄,和女儿在一起就像姐妹一样,两人争抢镜头的画面超有爱。
很好,看起来大方,舒适度很高