我之前有段时间是这种情况，不限于工作，工作外的业余时间，不做事也很心慌，一闲下来总想找点事情做。
其实这里面有个地方很容易被忽略，就是：所谓闲不下来，找事做找的究竟是些什么事？无论你是否承认，其实仔细想想就知道，很多时候都在做无用功。
没事做很心慌的本质是：害怕停下来被别人赶超，但是找事情把时间填满除了让自己觉得安心外，并不能缩短和别人之间的差距（除非所有人都是单纯的找事情把时间填满）。
所以站在缩短和别人之间的差距这个角度来看，心慌是没用的，更有效、性价比更高的做法是：
做提升自身价值的事
要么投资自己的思想、要么投资自己的身体，最直接的就是运动或者阅读，做这些明显看的见自己进步的事情，这样在闲下来的时候，不会心慌，因为你知道自己的方向、更能感受到自己的进步。
休息是为了走更远的路
其实我觉得休息是必要阶段，我曾经试过一股脑的扑在一件事情上，效果反而不好，适当休息，反而能有更多想法。
之前我在构思一篇文章，想了两三个小时，头昏脑涨，结果还是达不到自己的标准，然后就暂时放着不管，第二天再想，就有些很有用的想法。
脑科学的解释是：大脑在进入休息、神游模式的时候，神经元之间会基于有意识的活动时的内容，产生自由流动，这个过程神经元之间会产生新的连接。
这也就解释了为什么卡壳的问题会在睡一觉之后豁然开朗，找到解决方法。
所以，适当的休息不但不会拉开你和别人的距离，反而会在再出发的时候，使自己跑得更快。
所以我觉得，闲下来的时候真的没必要心慌，只要你知道自己一直走在确定的路上就可以，达到是迟早的事。
我是@霖小姐慢半拍，关于成长，慢半拍没关系，但别停！
关注我，一起成为更好的自己！
工作的人都还心慌，更何况不工作的人了。疫情当下，不管是国内还是国际贸易，都受到很大影响。小到我们周围的门面小店，再到我们每个人，没有人能摆脱疫情的阴影。有工作的人收入都受到影响，不工作的人恐怕心里更是更加难上加难。毕竟，人到中年，上老下小，你不考虑自己，你也得为了老人和孩子去努力。白天压抑，晚上失眠，精神崩溃。生活容不得你不工作，哪有那么多清闲让你享受，苦才是人生。踏踏实实地去工作，只为那碎银子二两。
你的这种情绪说明你对学习和将要到来的高考还是很上心的。
你的心慌源自于不能清晰地完全把握自己的学习，你需要冷静地对所有科目的学习情况做一个梳理，然后分清主次，查漏补缺。
高考前，每个学生都会有压力。要学会疏导自己的情绪，要明白无论是谁在学习上都不可能做到完美，要认清并接纳不完美的自己。
我之前有段时间是这种情况，不限于工作，工作外的业余时间，不做事也很心慌，一闲下来总想找点事情做。
其实这里面有个地方很容易被忽略，就是：所谓闲不下来，找事做找的究竟是些什么事？无论你是否承认，其实仔细想想就知道，很多时候都在做无用功。
没事做很心慌的本质是：害怕停下来被别人赶超，但是找事情把时间填满除了让自己觉得安心外，并不能缩短和别人之间的差距（除非所有人都是单纯的找事情把时间填满）。
所以站在缩短和别人之间的差距这个角度来看，心慌是没用的，更有效、性价比更高的做法是：
做提升自身价值的事
要么投资自己的思想、要么投资自己的身体，最直接的就是运动或者阅读，做这些明显看的见自己进步的事情，这样在闲下来的时候，不会心慌，因为你知道自己的方向、更能感受到自己的进步。
休息是为了走更远的路
其实我觉得休息是必要阶段，我曾经试过一股脑的扑在一件事情上，效果反而不好，适当休息，反而能有更多想法。
之前我在构思一篇文章，想了两三个小时，头昏脑涨，结果还是达不到自己的标准，然后就暂时放着不管，第二天再想，就有些很有用的想法。
脑科学的解释是：大脑在进入休息、神游模式的时候，神经元之间会基于有意识的活动时的内容，产生自由流动，这个过程神经元之间会产生新的连接。
这也就解释了为什么卡壳的问题会在睡一觉之后豁然开朗，找到解决方法。
所以，适当的休息不但不会拉开你和别人的距离，反而会在再出发的时候，使自己跑得更快。
所以我觉得，闲下来的时候真的没必要心慌，只要你知道自己一直走在确定的路上就可以，达到是迟早的事。
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工作的人都还心慌，更何况不工作的人了。疫情当下，不管是国内还是国际贸易，都受到很大影响。小到我们周围的门面小店，再到我们每个人，没有人能摆脱疫情的阴影。有工作的人收入都受到影响，不工作的人恐怕心里更是更加难上加难。毕竟，人到中年，上老下小，你不考虑自己，你也得为了老人和孩子去努力。白天压抑，晚上失眠，精神崩溃。生活容不得你不工作，哪有那么多清闲让你享受，苦才是人生。踏踏实实地去工作，只为那碎银子二两。
你的这种情绪说明你对学习和将要到来的高考还是很上心的。
你的心慌源自于不能清晰地完全把握自己的学习，你需要冷静地对所有科目的学习情况做一个梳理，然后分清主次，查漏补缺。
高考前，每个学生都会有压力。要学会疏导自己的情绪，要明白无论是谁在学习上都不可能做到完美，要认清并接纳不完美的自己。
不心慌，因为，我静下来一门心思写诗写小说，发到网上与朋友们分享，享受被点赞的快乐！