眼睛是心灵的窗户，你不敢看别人，那说明你心里有问题了。常常这样的人会表现为自卑，所以应该让自己学着去改变 ，让自己变得自信起来。甩掉自卑畏惧，局限于脑子空想是行不通的，得让行动说话。掌握对的方法往往能够事半功倍：
1、把自己的位置摆正，敢于向前
在社交聚会中，大型课堂，大部分人都不想让自己太突出，常选择靠后的位置坐下来，所以我们常常看到前面的位置空着，而后面的位置确实满的。缺乏信心是根本原因。所以要敢于向前。因为勇气和胆量的形成需要有一个过程，而向前表现自己是第一步，久而久之让这种过程形成习惯，起到强化自己的作用，这样你会发现你的勇气和胆量增强了。
2、试着去看别人，不要怕
眼神可以传出很多信息，有人做了坏事不敢看对方，或者心理阴暗者往往容易出现躲躲闪闪的眼神。所以要试着去看别人，告诉自己不要怕，展现出自己正面的能量。
3、到人多的地方去，学会表达
如果台下一群人看着自己讲话，很多人会紧张以致无法言语，这些都是因为缺少自信，那么我们就要培养自己的自信。其实每天我们都可以发现有很多人思路敏捷、天赋高，但是讨论的时候往往有些吃力。那么我们就需要到人多的地方去，越早越好，这样才能锻炼自己，练习口才，学会表达，积极参加讨论会、演讲会，主动一点，不要每次都是被点名。世界上有许多不善于表达或者口吃的人，经过不懈的练习，并且当众发表演说，自信心逐渐建立起来，最后成为一个成功的人。
4、要笑，天天对着镜子练习
微笑能改变人的心境，如果你多别人笑，别人肯定很欢喜，而你自己也会感到心情愉快。或许有些人不相信这种方法，面对他人常常吝惜微笑，最后会越来越不自信。如果你觉得微笑很难，那么可以天天在家里练习，让他成为习惯吧。
这就是你不敢看别人眼睛的原因和解决方法。
有时候有的人是眼睛不好，看不清楚。