刚和一个爱了5年，最终证明对方不爱我的人分手。感觉可以回答这个问题。答主分解一下题干：（1）不被爱；（2）女人；（3）如何自救。
（1）请一定要彻底、干脆利落地认清——你是真的不被爱。以我个人为例，这段恋情我们异地4年多，毕业后我奔他而来，没几个月就发现“他不爱我”，我只是彷徨迷茫期的一个备选项而已。然而，以前异地，我都没有仔细考量这个问题。我们中间分开了一年多，他是我初恋，我总是特别珍惜和他在一起的每分每秒。但我在他的眼睛里，看不到珍视与宠爱，是隔了很远的敷衍与不想直面彼此的躲闪。可我不想放弃，总觉得可以改变他、影响他，毕竟分分合合好不容易才走到这一步。但是，不爱就是不爱，他只会消费你（的情感与身体）。我骗了自己那么久，最终自己打破了幻想。所以，自救，就从彻底意识到“Ta真的不爱你，自己要更爱自己一点”开始。如果心里总想着有其他改变的余地，那不是自救，是羊入虎口。
（2）女人。。。为什么女人会更多地面临“自救”问题呢