不要试图去改造对方，改变对方就是痛苦的开始，如果你对对方有期待，那就一定会有失望，甚至变成了愤恨。
只有其中一人醒悟，开始去改变自己，看书或者学习，把自己变好，为自己的选择负责，付出了也不求回报，这样对方就会更开心，然后自己也会去改变自己。
最后就会相互独立，又相互支持，相互学习，一起成长，共同的愿景和目标。知道对方的需求，吵架能把情感越变越好。
讲讲我的故事或许对你有用。
我们是12年认识，15年刚结婚后就无比痛苦，天天吵架，甚至到民政局离婚。现在我们两个每天相互鼓励和支持，有点小幸福。
以前我会因小事被老婆吵，比如出门我拖拉了一会，比如我没有及时回消息，比如我玩游戏，我一直压抑，凭什么你对外人好，对我不好。最终我还是爆发情绪，她吓坏了，叫我去民政局离婚。因为手续不全没领证。
后来我通过看书上心理学课程，终于理解了她为什么没有安全感，为什么容易情绪，容易批判。
明白了我为什么讨厌她的行为，希望她变得温柔一点。
理解后，我修炼自己，不再抱怨她，事业上取得了突破，价值感越来越高。
我还被邀请电视台分享自己的经验。
我两一路走来，不仅家庭越来越幸福，也有了可爱的女儿，而且也帮助了很多夫妻重燃爱情。看到别人幸福超级开心。后来自己考了心理咨询师证书，帮了很多恋爱中的人。
我们相爱的人连容貌也越来越好看。[色][色]
照片1是结婚前，照片2今天的照片。
如果有情感困惑，恋爱困惑，亲子关系问题，可以向我提问，欢迎新朋友
灵魂深处高度契合，生活节奏配搭默契，兴趣爱好互补相生！彼此欣赏，爱的视线里只有你和我！爱人的的生命里，永远有亲和！