把“灵魂”活丢了的中年女人，很可悲，但并不是不可救药。
女人在中年时，发现活丢了自己，这很正常。一个女人从结婚生子带孩子，照顾丈夫做家务，孝敬父母和公婆，再加上自己还得工作，根本就没有时间停下匆匆的脚步，没有时间看书学习，更没有时间充实自己。等到孩子大点，丈夫稍有成绩时，突然发现自己已经步入中年。
（找回灵魂之旅~大昭寺广场）
城市里的大多数女人如此。我年轻的时候也不例外，当自己幡然醒悟，早已追赶不上“灵魂”的脚步，而且已经步入了中年。那时经历了很久的迷茫期。
（找回灵魂之旅~布达拉宫广场）
为了找回失去的“灵魂”，我只身去了西藏，在那个离太阳最近的地方让心灵沐浴阳光，在那个空气稀薄的地方体会生命的存在，在那个雪山耸立的地方感受生命的渺小。当我看到那一队队磕着长头去布达拉宫朝拜的信徒时，内心突然被震撼了。是啊，我对生活失去了追求，怎能不把“灵魂”弄丢？
都说西藏是洗涤心灵的地方，而我在那里找回了“灵魂”。从此，读书，奋进，放眼望世界。当我看世界的时候，世界也在看我。我终于走出了自己编织的小世界，容身于广博的天地中，再次找回了自己。
（找回灵魂之旅~海拔5000米的雪山顶，感受生命的渺小）
所以，把“灵魂”活丢了的中年女人，也许你需要某个契机，带你走出自己的小世界。找一条适合自己的路，坚持走下去，你不但会追回丢失的“灵魂”，还会拥有更大的世界。
感谢邀请，希望我的经历对你有所帮助。你的问题不是个案，希望有类似经历的女性朋友们，在此畅谈。
那你的意思是，咱中年女人都是没有灵魂的人，每天过着行尸走肉的生活喽？说明提这个问题的人是多么的自以为是，多么的肤浅呀！难道你不知道各个年龄层的人，各有各的魅力吗？试问哪个人能永远停留在某个阶段？人无百日好，花无百日香呀！