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如何区分焦虑和抑郁?(焦虑情绪和抑郁症的区别)

  • 2022-05-14 20:05:37
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  • 如何区分焦虑和抑郁?(焦虑情绪和抑郁症的区别)

    问题Tips:抑郁情绪和焦虑情绪的区别?焦虑情绪和抑郁症的区别?焦虑抑郁情绪和焦虑抑郁症的区别?怎样区分抑郁和焦虑?抑郁焦虑属于情绪吗?焦虑和抑郁作为消极情绪,两者之间有什么区别??如何区分焦虑情绪和焦虑症?焦虑抑郁状态和抑郁症的区别?焦虑抑郁状态和焦虑抑郁症一样吗?抑郁和焦虑的表现有什么区别?( ̳• ◡ • ̳)

    曾奇峰曾对这两种心境障碍做过区分,

    焦虑症是对未来即将发生的事情感到不安。

    抑郁症是对已经发生的事情感到不安。

    它们都是隶属于mood disorder 分类中也就是心境障碍里的一支,是属于神经症类问题。

    严重的焦虑症和抑郁症,都会伴有一些一些人格障碍基础甚至可能伴有分裂样精神病性问题。

    绝对不是一朝一夕就会形成的心理疾病,如果确珍为中度以上焦虑症和抑郁症,就要做好长期和它相处的准备,相处的意义远大过于治疗它。

    焦虑症,

    以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑(generalized anxiety)和急性焦虑,即惊恐发作(panic attack)两种形式。

    主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。

    注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。

    抑郁症

    抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落,思维迟缓、意志活动减退为主要临床特征,也就是俗称的“三低”,是心境障碍的主要类型。

    临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

    每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。

    越来越多的临床表现显示,抑郁症患者不会一直持续处于持续低落压抑的状态,一段低落周期过后会伴有兴奋,情绪高涨,斗志满满的状态,这是躁狂的表现。也就是说,慢性的严重的抑郁症患者往往会伴有双相情感障碍的先兆。

    但是抑郁症,焦虑症也很容易和抑郁情绪,焦虑情绪混淆,鉴别它们的方法主要是看症状的持续时间,有没有超过三个月上,内心的冲突有没有转移泛化等,或者可以通过抑郁焦虑量表来评估。

    最好的方式,是去专业的精卫中心做诊断评估。

    #抑郁症# #焦虑症# #情绪的产生原因#

    提问者:hammer
    凱之芬蘭詩

    首先要分清楚定义,焦虑指的是自身因为担心而导致自己处于烦躁的状态或者处于不安或忧愁紧张的状态,而抑郁也是由于不高兴的事情或其他原因致使情绪低落,如难过伤心等,负面情绪比较多,对事情提不起兴趣,甚至悲观绝望。两者经常也会相伴出现。比如紧张或不安时会导致自己胃口下降,对事情提不起兴趣,食欲下降等,在相伴出现的时候,一般焦虑只是抑郁的一种原因或理由。

    长期以往不加以调整,焦虑有可能会加重变为焦虑症,抑郁也会变为抑郁症。焦虑症主要就是过分的担心,过分的不安,是对一些特定的事情有反应,也就是说是有针对性,但是抑郁症就不一样了,它是对广泛的事情失去了兴趣,对亲人朋友冷淡,感觉周身都是负面情绪甚至严重会有自杀意向或行为,如果一个人同时患有焦虑症和抑郁症,就先应该治疗抑郁

    三疊紀

    谢谢邀答。焦虑和抑郁本质上是一种情况的两种不同表现。

    所谓一种情况是指,都是遇到了现实和心理上的重大挫折或困难,因为走不出这个困难而导致的情绪、行为等一系列不良反应。

    所谓两种不同表现是指,焦虑和抑郁两种不同表现,焦虑是遇到挫折和困难后的着急烦躁状态;抑郁是遇到挫败和困难后的消极悲观状态。

    现在人们有一个误区,认为焦虑了吃焦虑药,抑郁了吃抑郁药,这实在是太小儿科了。焦虑和抑郁都是情绪的外在表现,引发的都是遇到了挫败和困难,因此解决的办法不是针对情绪本身,而是要针对引起的这个挫败和困难。看看怎样处理这个挫败和困难,合理看待这个挫败和困难,这样才能从根本上解决焦虑和抑郁。

    一剑凌云

    如何区分焦虑和抑郁两种情绪?

    无论是在平时的咨询中,还是在各种群里看到的,经常有人说自己去医院看病,医生说自己是重度焦虑、中度抑郁,或中度焦虑、重度抑郁,或焦虑伴抑郁,或抑郁伴焦虑等,这样的诊断,基本就是把焦虑和抑郁完全分开。从表面看,焦虑是坐立不安,抑郁是心情沉重,很明显。

    但如果从本质看,抑郁是长期对自己能力和将来的焦虑造成的,有抑郁一定会有比较高的焦虑,而焦虑高的,不见得抑郁严重。

    看到本质,无论是解决焦虑,抑郁,强迫,还是疑病,社交恐怖,解决的核心都是焦虑。焦虑分为认知焦虑和条件性情绪。

    莱格拉斯。

    抑郁症是一种大脑生物胺不足导致精神功能全面低下和抑制性心理病症,总的临床表现为心理活动阻力功能低下,迟缓不敏,体力,精力,脑力,全面性下降。

    焦虑症是脑功能警觉性增高抑郁症病人具有懒,呆,变忧虑的特征,加上顽固性失眠和躯体不适,典型焦虑症病人具有不灵,不适,不安,莫名其妙,紧张不灵,全身不适和精神不安,可资鉴别。的心理疾病,临床总得特点是惊恐,紧张,植物性神经系统功能不稳定,导致病人焦虑不安。如果用一种简单通俗比喻,抑郁症症状意志向下,而焦虑和紧张是惊恐向上。

    饿师兄

    焦虑类似恐惧的感觉,但又有区别,恐惧是因为具体对象时间产生的,而焦虑没有具体事件,比如你怕狗,心跳会加速,呼吸会急促,这都是恐惧症状,而焦虑是在没有发生的事件中的心理感觉;

    抑郁是情绪消极、不开心、不愿接触人,做什么事都觉着没意思,属于自尊方面的问题,可以看看我写的分析自尊的文章:你真的了解自尊吗?

    里面应该有你要的答案!

    jessica

    焦虑的核心是烦,具体表现有心神不安,忐忑烦恼,心慌气短,口干出汗。

    抑郁的核心是愁,愁闷苦脸,唉声叹气,度日如年,生不如死,发呆炒懒。

    当然,焦虑个抑郁也往往有共病,就是焦虑中有抑郁,抑郁中有焦虑。

    要区别以哪个为主。

    图片一 钟南山院士是焦虑

    图片二漫画是抑郁


    Crescent7

    通俗一点的解释:

    焦虑是一种内心的恐惧体验。认知上的体验是内心繁杂无序,却有持续处于激活状态。

    抑郁是一种负性的情绪感受增强和正性情感缺失。认知上的体验是思考迟缓,主动内容减少。

    举个例子,方便理解。焦虑就像是小石子投入湖面泛起的涟漪。抑郁就像湖水的水平面下降。

    imagedragon

    焦虑是遇到事情急躁不安,性格偏急,一点小的刺激就会引起发火。控制不住自己。总之,它是容易受刺激,容易发火的急性子的表现。

    而抑郁是:精力不集中懒散,没有兴趣,没有生活的动力,最后自卑悲观,寻求解脱,有可能自杀。

    李进步

    个人感觉,焦虑源于紧张,抑郁源于压抑。有些事劝人容易,劝己难。

    针对疫情,服从大局听指挥。关于压抑,多听音乐缓解情绪。二者可兼而顾之的是:做好防护,顾好自己和家人。在家游戏,不给社会添乱。

    囧囧静

    焦虑:是由不愉快的感受加上对可怕事件的猜想构成

    抑郁:是由不愉快的感受加上对可怕事件发生的看法构成

    从定义上看,还是有区别的,希望对你有所帮助,谢谢!

    sunnyhuang33200

    焦虑是过度的担心,心里就像着火了一样,非常不安。抑郁是心情非常低沉,感觉浑身没有力气,什么都不想做。焦虑的话,心里还会想点东西;可是抑郁的呢,心里什么都想不起来,如同死灰。

    胡多多

    1.焦虑是对未来期望过高,而暂时又没有好的突破口去实现。

    2.抑郁在心理学中是一种对自己的情绪攻击,如果对外就叫愤怒对内就是抑郁。

    lunar

    焦虑是无指向的恐惧,表现为惶惶不安、坐卧不宁。

    抑郁的核心是心境低落,有时会伴随焦虑、烦躁不安、运动性激越。

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