是什么让我们变得如此纠结犹豫

想必很多小伙伴都有选择困难症，一到做选择的时候，就开始犹豫不决，十分纠结，很多小伙伴不知道为什么会出现这种情况，那么到底是什么让我们变得如此纠结犹豫呢？

在心理学中，这种行为被称为决策困难。有研究表白 ，人们在做任何决定的时候，都会消耗一部分意志力，如果意志力消耗过多，就会出现疲惫感，这个时候，大家很难做出任何选择。

说实话，决策确实是一件很累的事情，如果你一直纠结于哪个选择是正确的话，会让你对这件事失去本能的判断，会被很多因素所影响，久而久之，会出现逃避决策的情况，变成了拖延症。

其实大家出现选择困难症，很大一部分原因是害怕失败，也就是本身 选择错误。所以说，遇到问题的时候，会想到很多失败的结果，寸步难行，这其实是缺乏安全感的表示 。

如果我们陷入了选择困难的时候，不妨换一个角度去思考问题，不要考虑选择本身，而是去分析不同的选择可能会出现的不同情况，不要害怕失败，多去想想怎么能成功，然后理性的进行选择。