心理学效应：挫折效应

巴尔扎克曾经说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于人才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”人们为实现预定目标采取行动，由于各种主客不雅 原因，不免 遇到一些困难和失败，受到阻碍不克不及 克服，会产生一种紧张心理和情绪反应，是一种消极的心理状态。

在这种情况下会产生挫折心理。严重的挫挫折会引起紧张、消沉、焦虑、惆怅、沮丧、忧伤、悲不雅 、绝望。长长期得到消除或缓解，会使人变得消沉。人的一生不成 避免地会遇到挫折，人往往会由挫折和苦难得到更大的考验和提高。成功学大师戴尔·卡耐基所说的：“我们应该像常青树一样学习怎样去适应，怎样弯下它们的枝条，怎样适应那些不成 避免的情况，去学会吸收挫折，而不是反抗生活中的不顺。”

有一个造纸工人在生产纸时，不小心弄错了配方，生产出了一批不：能书写的废纸，被老板解雇。他悲观 丧气、愁眉不展，这时他的一位友劝他：“你不妨变换一种思路看看，也许可以想到有用的东西来。”他反复思考和不雅 察，发现这批纸的吸水性能相当好，可以用于吸干家具上的水分。于是，他把纸切成小块，取名“吸水纸”，竟然十分畅销。成，他申请了专利，独家生产。

当你处在顺境的时候，你往往看不到本身 的不足和弱点。安静 、安闲 、舒适的生活，往往使人安于现状，耽于享受。当你遇到挫折的时候，才会反省自身，弄清本身 的弱点和不足，并认真加以总结和。不外 ，挫折可能导致一个人奋发图强，也可能导致一个人丧失斗。利弊得失往往要看当事人的心理和处世态度。面对挫折时，不克不及 对成功不抱希望，安于现状 、委靡不振。要客不雅 地分析本身 的优势劣势，接纳本身 的现状，积极调节，使本身 较快地从挫折情绪中出来。

正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。挫折会给人以打击涉1失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到熬炼 。综不雅 古今多著名的科学家、文学家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨砺过来的，人类创造文明与进步的事业，无不经过挫折与失败。“水激石则曜人激志则宏”。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不着岛屿和暗礁，难以激起斑斓 的浪花。”

挫折往往会使人的意志得到熬炼 ，认识和驾驭事物的能力得到提高，会使人变得更坚强、更聪明、更成熟，会使人生更加丰富多彩，这就是挫折的积极效应。如果能够辩证地看待挫折的意义，心态就会积极、阳光。

挫折效应也等同于蜕皮效应。许多节肢动物和爬行动物，生长期间旧的表皮脱落，由新长出的表皮来代替，通常每蜕皮一次就长大一些。这种现象被称为“蜕皮效应”。蜕皮就是不竭 否定自我、超越自我。面对挫折，我们要坚韧地奋斗，敢于“蜕皮”，成就本身 。